Чи можна схуднути без дієти, лише завдяки тренуванням? Ірина Тишко 16 березня 2025 00:00 149 Фітнес Здоров'я
Що їсти перед тренуванням та після тренування? Юлія Скальська 12 березня 2025 20:35 158 Фітнес Здоров'я
Скільки білка потрібно для росту м’язів та скільки часу займає набір м’язів? Юлія Скальська 10 березня 2025 18:38 157 Здоров'я Фітнес
Вправи, які не рекомендуються при болях у спині Юлія Скальська 09 березня 2025 18:15 148 Здоров'я Фітнес
Курси фітнес-тренерів: як стати професіоналом у сфері фітнесу Ірина Тишко 04 лютого 2025 16:36 225 Фітнес Здоров'я
