Про стопы мы обычно вспоминаем, когда уже что-то болит. А зря. Именно они принимают на себя вес тела, удар при ходьбе и беге, нагрузку от обуви - и делают это каждый день. Когда стопе не хватает поддержки, тело начинает компенсировать, перегружая колени, таз и поясницу. Ортопедические стельки супинаторы от Olvi помогают распределить давление правильно и поддерживают свод стопы там, где это действительно нужно. За счет этого шаг становится стабильнее, а усталость к вечеру ощущается меньше. Но это не волшебная палочка, а рабочий инструмент для комфорта и профилактики, который действует постепенно.
Важно понимать: хорошие стельки не должны мешать, натирать или ощущаться как инородный предмет - их задача работать тихо и незаметно, встраиваясь в вашу походку.
Кому нужны ортопедические стельки?
Вопрос для чего ортопедические стельки возникает чаще всего у тех, кто сомневается, нужны ли они вообще, или считает их решением только для пожилых. На практике они полезны не только при диагнозах и не зависят от возраста.
Супинаторы используются при самых разных ситуациях:
- плоскостопии;
- боли в пятках, коленях, пояснице;
- длительной работе на ногах;
- занятиях спортом, особенно бегом и ходьбой;
- ношении обуви на плоской подошве.
Часто стельки рекомендуют при высоких нагрузках или при восстановлении после травм. Ортопед может их назначить как временно, чтобы скорректировать походку, так и для постоянного ношения, чтобы закрепить результат. Также полезным дополнением станет массажер для стопы: он снимает с мышц напряжение в конце дня и восстанавливает кровообращение.
Легко ли проходит привыкание к супинаторам?
Коротко - да, если все подобрано правильно. Первые дни ощущения могут быть непривычными, будто стопу держат или слегка подталкивают в нужное положение. Привыкание обычно занимает от нескольких дней до пары недель. Все будет зависеть и от чувствительности вашей стопы и даже от времени ношения стелек. Важно не перегружать себя. Начинайте с 1–2 часов в день и постепенно увеличивайте время. Если же дискомфорт усиливается и появляется боль - это сигнал, что эта модель вам не подходит.
Как выбрать стельки-супинаторы , чтобы было комфортно?
Универсального варианта, который подошел бы всем без исключения не существует. Тем, кто ищет ответ на вопрос как подобрать супинаторы, не стоит ориентироваться только на размер. Обувь, вес, активность и образ жизни - все будет иметь значение. Хорошо, если есть возможность примерки или консультации специалиста, особенно при хроническом дискомфорте.
