Сучасні діти ростуть у світі, де емоційне навантаження та соціальні виклики бувають непростими. Якщо ти помічаєш у своєї дитини тривожність, труднощі у спілкуванні з однолітками або в навчанні, спробуй звернутися до спеціаліста.
Хороший дитячий психолог у Львові допоможе малечі відчути підтримку, зрозуміти свої емоції та навчитися взаємодіяти з оточенням. Консультації — це про можливості розвивати внутрішні ресурси, впевненість і навички саморегуляції.
Консультації — це про можливості розвивати внутрішні ресурси, впевненість і навички саморегуляції.
Коли варто звернутися до дитячого психолога?
Батьки часто не надають значення першим сигналам тривоги чи змінам у поведінці дитини. Вони думають, що “це минеться” або “це нормально для такого віку”. Але за емоційними коливаннями, страхами, агресією можуть ховатися емоційні труднощі, з якими дитина не може впоратися самостійно.
Психолог допоможе виявити причини змін та сформувати у дитини здорові емоційні та соціальні навички.
До спеціаліста варто звернутися, якщо ти помічаєш у дитини:
- труднощі з концентрацією та навчанням;
- проблеми зі сном або апетитом;
- часті конфлікти з однолітками, батьками й близькими;
- зміни в поведінці та емоційних реакціях.
Крім того, сеанси з психологом будуть корисними, якщо дитина переживає складний життєвий етап: переїзд, зміна навчального закладу, розлучення батьків тощо.
Як відбуваються консультації в дитячого психолога?
Консультація — це спеціально організований процес підтримки та розвитку. Психолог створює безпечний та доброзичливий простір, де дитина може відкривати свої емоції, переживання та думки і не боятися зробити чи сказати щось не те.
Психолог може використовувати різні методи взаємодії: наприклад, ігрові вправи, арт-терапію, тренінги соціальних навичок, дихальні та релаксаційні практики.
Так спеціаліст допоможе дитині:
- усвідомлювати та висловлювати власні емоції;
- розуміти, звідки береться тривога чи страх;
- навчитися взаємодіяти з однолітками та дорослими;
- розвивати впевненість у собі та бажання пізнавати себе краще.
Для батьків це також важливий ресурс: вони отримують рекомендації щодо підтримки дитини вдома, способів налагодження комунікації та розвитку емоційного інтелекту.
Безпечний простір для дитини
Дуже важливо, щоб під час консультацій дитина почувалася комфортно.
Психолог створює атмосферу спокою й довіри, аби малеча могла відкрито розповідати про те, що її турбує. Спеціаліст підтримує дитину на кожному етапі процесу, пояснює почуття й допомагає сформувати навички, які залишаться з нею на все життя.
У такому середовищі легше зрозуміти, що й чому ти відчуваєш, і навчитися допомагати собі проживати різні періоди.
Емоційний інтелект — це здатність розпізнавати, розуміти й керувати своїми емоціями, а також співчувати іншим. Завдяки цьому на консультації дитина вчиться будувати здорові стосунки, справлятися зі стресом, розвиватися в навчанні та в соціальному житті.
Коли варто звернутися до дитячого психолога?
Звернутися варто, якщо ви помічаєте значні зміни у поведінці або емоційному стані дитини: постійний смуток або тривога агресія проблеми зі сном або харчуванням труднощі у спілкуванні з однолітками низька самооцінка страхи різка зміна успішності у школі. Також якщо дитина пережила травматичну подію або адаптується до важливих життєвих змін (розлучення батьків переїзд народження братика/сестрички).
З якими проблемами працює дитячий психолог?
Як проходить сеанс у дитячого психолога?
Чи потрібна присутність батьків під час консультації?
Як пояснити дитині візит до психолога?
Як довго триває курс психологічної допомоги?
Як обрати хорошого дитячого психолога?
При виборі звертайте увагу на: освіту та кваліфікацію спеціаліста та досвід роботи саме з дітьми рекомендації від інших батьків або педіатрів спеціалізацію (наприклад, травми СДУГ тривожні розлади) особистісне відчуття комфорту та довіри при спілкуванні відповідність етичним нормам професії, наявність супервізії (регулярне професійне консультування).
