Що робити, якщо немає мотивації та як не кинути заняття через тиждень? Ірина Тишко 19 березня 2025 22:19 317 Фітнес
Скільки має тривати кардіо-тренування та як поєднувати кардіо та силові? Юлія Скальська 18 березня 2025 13:56 351 Здоров'я Фітнес
Що робити, якщо болять м’язи після тренування та як уникнути крепатури? Юлія Скальська 17 березня 2025 13:34 338 Фітнес Здоров'я
Чи безпечно займатися фітнесом під час менструації? Юлія Скальська 17 березня 2025 00:34 343 Здоров'я Фітнес
Як швидко схуднути за допомогою фітнесу та які вправи найефективніші для схуднення? Юлія Скальська 16 березня 2025 23:50 322 Фітнес Здоров'я
Чи можна схуднути тільки в певній частині тіла та як схуднути в животі та боках? Ірина Тишко 16 березня 2025 00:24 339 Фітнес Здоров'я
Чи можна схуднути без дієти, лише завдяки тренуванням? Ірина Тишко 16 березня 2025 00:00 398 Фітнес Здоров'я
Чи можна займатися фітнесом вдома, чи обов’язково ходити в спортзал? Юлія Скальська 15 березня 2025 23:34 376 Фітнес
Як правильно скласти план тренувань та яка тривалість ідеального тренування? Ірина Тишко 15 березня 2025 23:10 416 Фітнес
Що їсти перед тренуванням та після тренування? Юлія Скальська 12 березня 2025 20:35 346 Фітнес Здоров'я
5 типів кохання - який твій? Ірина Тишко 11 березня 2025 19:55 400 Стосунки Відпочинок Натхнення Сім'я
