Як швидко схуднути за допомогою фітнесу та які вправи найефективніші для схуднення? Юлія Скальська 16 березня 2025 23:50 149 Фітнес Здоров'я
Чи можна схуднути тільки в певній частині тіла та як схуднути в животі та боках? Ірина Тишко 16 березня 2025 00:24 143 Фітнес Здоров'я
Чи можна схуднути без дієти, лише завдяки тренуванням? Ірина Тишко 16 березня 2025 00:00 154 Фітнес Здоров'я
Чи можна займатися фітнесом вдома, чи обов’язково ходити в спортзал? Юлія Скальська 15 березня 2025 23:34 146 Фітнес
Як правильно скласти план тренувань та яка тривалість ідеального тренування? Ірина Тишко 15 березня 2025 23:10 145 Фітнес
Що їсти перед тренуванням та після тренування? Юлія Скальська 12 березня 2025 20:35 163 Фітнес Здоров'я
5 типів кохання - який твій? Ірина Тишко 11 березня 2025 19:55 156 Стосунки Відпочинок Натхнення Сім'я
Скільки білка потрібно для росту м’язів та скільки часу займає набір м’язів? Юлія Скальська 10 березня 2025 18:38 160 Здоров'я Фітнес
Вправи, які не рекомендуються при болях у спині Юлія Скальська 09 березня 2025 18:15 154 Здоров'я Фітнес
Курси фітнес-тренерів: як стати професіоналом у сфері фітнесу Ірина Тишко 04 лютого 2025 16:36 229 Фітнес Здоров'я
