Как быстро похудеть с помощью фитнеса и какие упражнения наиболее эффективны для похудения? Юлия Скальская 16 марта 2025 23:50 146 Фитнес Здоровье
Можно ли похудеть только в определенной части тела и как похудеть в животе и боках? Ирина Тишко 16 марта 2025 00:24 143 Фитнес Здоровье
Можно ли похудеть без диеты только благодаря тренировкам? Ирина Тишко 16 марта 2025 00:00 153 Фитнес Здоровье
Можно ли заниматься фитнесом дома, или обязательно ходить в спортзал? Юлия Скальская 15 марта 2025 23:34 146 Фитнес
Как правильно составить план тренировок и какова продолжительность идеальной тренировки? Ирина Тишко 15 марта 2025 23:10 144 Фитнес
Что есть перед тренировкой и после тренировки? Юлия Скальская 12 марта 2025 20:35 161 Фитнес Здоровье
Сколько белка нужно для роста мышц и сколько времени занимает набор мышц? Юлия Скальская 10 марта 2025 18:38 160 Здоровье Фитнес
Упражнения, которые не рекомендуются при болях в спине Юлия Скальская 09 марта 2025 18:15 154 Здоровье Фитнес
Курсы фитнес-тренеров: как стать профессионалом в сфере фитнеса Ирина Тишко 04 февраля 2025 16:36 228 Фитнес Здоровье
